Mange tror at livsmål og drømmer bare er for de unge, men sannheten er at det aldri er for sent å realisere drømmene sine. Livet er fullt av muligheter til å ta nye skritt, både store og små, mot de målene du alltid har hatt… Les mer »OPPNÅ DINE LIVSMÅL OG DRØMMER SOM SENIOR!
Høsten er en magisk tid på året, fylt med fargerik natur og frisk vind. Selv om dagene blir kortere og temperaturen kjøligere, finnes det mange måter å holde seg aktiv på og nyte det årstiden har å by på. Her er noen tips til hvordan… Les mer »HØSTAKTIVITETER FOR SENIORER
Te har vært en viktig drikk i mange kulturer i tusenvis av år, og det er ikke uten grunn. For eldre kan te gi en rekke helsefordeler som bidrar til økt velvære og livskvalitet. Enten du foretrekker grønn, svart eller urtete, kan regelmessig inntak ha… Les mer »EN DAGLIG KOPP MED HELSEBRINGENDE EFFEKTER FOR BÅDE KROPP OG SINN!
Som katt har jeg alltid vært en utforsker i hjertet. Jeg har vandret gjennom skoger, hager og over åpne marker. Men høsten er en helt spesiell tid på året. Luften er kjølig, luktene er annerledes og hele verden ser ut til å forandre seg. Bli… Les mer »UTFORSK NATUREN FRA EN KATTS PERSPEKTIV
Å holde hender er en gest som kan virke enkel, men som har en betydning langt utover det fysiske. For de av oss som har levd et halvt århundre eller mer, blir denne enkle handlingen ofte en sterk påminnelse om nærhet, trygghet og delt glede.… Les mer »MAGIEN MED Å HOLDE HENDER: HVORDAN NOE SÅ ENKELT KAN ENDRE ALT
Å holde hjemmet rent og ryddig kan føles som en utfordring, spesielt hvis du har mange års erfaring med rengjøring bak deg. Men med noen smarte rengjøringstips kan det bli både enklere og mer overkommelig, uten at det sliter på kroppen. Her er noen tips… Les mer »SMARTE RENGJØRINGSTIPS FOR Å SPARE TID OG ENERGI
Konstante smerter på grunn av fibromyalgi var nok for Kristina Alfonsius. Løsningen ble å flytte til Spania i vintermånedene i en alder av 76 år – selv om hun elsker vinter og snø. – Smertene ble uutholdelige. Kristina er en sprudlende og fargerik pensjonist på… Les mer »FIBROMYALGI FIKK KRISTINA TIL Å FLYKTE TIL SPANIA
Forrige helg feiret jeg 70-årsdagen min, en dag fylt med glede, latter og uvurderlige minner. Det var en spesiell dag, ikke bare for meg, men også for mine nærmeste – venner, barn og barnebarn. Å samle alle jeg er glad i for å feire denne… Les mer »EN MINNEVERDIG 70-ÅRSDAG
Hei, kjære lesere! Vi vil gjerne invitere deg med på en smaksreise som tar deg med på en reise bort fra hverdagsmaten og inn i en verden av eksklusive delikatesser. For alle dere som elsker å nyte livets gode stunder, enten det er i selskap… Les mer »OPPDAG DE EKSKLUSIVE DELIKATESSENE – EN EKTE SMAKSOPPLEVELSE FOR LIVSNYTERE
I en alder der erfaring og visdom er på sitt høyeste, er det å skrive en selvbiografi ikke bare en mulighet til å ta vare på minnene fra livet, men også en sjanse til å dele verdifull innsikt med kommende generasjoner. Å skrive en selvbiografi… Les mer »SKRIV LIVETS HISTORIE: EN GUIDE TIL Å SKAPE DIN EGEN SELVBIOGRAFI
