I en värld där sötsaker frestar oss på varje hörn, har sötningsmedel länge setts som räddaren som tillåter oss att njuta av godsaker utan att oroa oss för kaloriintaget. Men nu, med en ny varning från Världshälsoorganisationen (WHO), kan det vara dags att se över… Les mer »WHO VARNAR ÅTERIGEN: SÖTNINGSMEDEL GER INGEN SÖT SEGER FÖR VIKTNEDGÅNG
Noen ganger er det spennende å fantasere om hva som skjer etter døden. Får vi fly rundt som engler og spille harpe i en uendelig himmel? Eller havner vi i en versjon av Dantes helvete i Den guddommelige komedie, med ildsprutende demoner og ukomfortable hengekøyer?… Les mer »LIVET ETTER DØDEN: EN HIMMELSK KOMEDIE ELLER EN TUR TIL HELVETE?
Musikk, denne vidunderlige verden av lydbølger der tonene danser og rytmene hopper rundt, har en uovertruffen evne til å påvirke følelsene våre og sette stemningen i alle mulige sammenhenger. Fra å få oss til å danse av glede til å gråte – musikk har en… Les mer »HVILKEN MUSIKKSJANGER FÅR HJERTET DITT TIL Å SYNGE?
Verden står overfor en oppsiktsvekkende konflikt, og den handler ikke om politikk eller økonomi, men om smertelindring. I uminnelige tider har mennesker over hele verden stilt seg spørsmålet: “Hva er best for å lindre smerte – is eller varme?”. Det er som om ild og… Les mer »ELEMENTENES KAMP: IS OG VARME I KAMPEN OM SMERTELINDRING!
Kjærlighet er en følelse som har evnen til å forandre livene våre på en merkelig og vakker måte. Det er en følelse av ømhet, hengivenhet og sterk tilknytning til en annen person, eller til og med et dyr. Kjærlighet kan uttrykkes og oppleves på mange… Les mer »KJÆRLIGHETENS MAGI: ET DYPEDYKK I DERES ULIKE FORMER OG BETYDNING
Kultur er en kraftfull og mangfoldig uttrykksform som gjenspeiler menneskers ideer, verdier og kreativitet. Den omfatter et bredt spekter av kunstneriske og intellektuelle uttrykk, og gjennom kultur kan vi utforske ulike perspektiver og forstå verden på et dypere plan. Kunstneriske uttrykk som malerier, skulpturer, dans… Les mer »KULTUR: EN REISE GJENNOM KUNST, FELLESSKAP OG FORANDRING
Det er viktig å drikke nok vann i alle årstider, men spesielt når det er varmt ute. Når temperaturen stiger, øker kroppens behov for væske for å regulere kroppstemperaturen og unngå dehydrering. Det er viktig å være godt hydrert for å føle seg vel og… Les mer »VANN – DIN BESTE VENN I SOMMERVARMEN
Det er aldri for sent å følge lidenskapene dine og oppdage nye eventyr. Nå har du sannsynligvis akkumulert et vell av erfaring og kunnskap som kan brukes til å utforske nye interesser. Det kan innebære å ta opp en ny hobby, lære et instrument, prøve… Les mer »DRØM STORT OG OPPDAG DINE LIDENSKAPER!
Visste du at mange eldre har oppdaget de helsefremmende fordelene med yoga? Yoga er en praksis som ikke bare styrker og gjør kroppen fleksibel, men som også fremmer indre ro og mental balanse. Det kan bidra til å forbedre fleksibiliteten, styrke musklene og forbedre holdningen.… Les mer »OPPDAG DE HELSEFREMMENDE FORDELENE MED YOGA FOR ELDRE VOKSNE
Å reise er en fantastisk mulighet til å utforske nye steder, kulturer og nye eventyr. En reise gir oss muligheten til å bryte rutiner, utvide horisonten og skape minner for livet. Når vi reiser får vi sjansen til å oppdage spennende reisemål og lære om… Les mer »HEI REISING!
